【有機野菜スムージー】苺・バナナ・白菜のピンクスムージー
2016.12.29 by mammys-store
こんにちは。オーガニックマミーズストアです。
有機野菜をお手軽＆豊富に体に取り入れる事が出来るスムージー。
普段飲むのは葉物野菜が多めのグリーンスムージーになりがちですが、
マミーズストアでは、減農薬の苺などを仕入れた時には、
可愛らしい色のピンクスムージーをお送りする事もあります。
ピンクでもグリーンでも作り方は同じなので、
是非可愛らしいピンクスムージーを楽しんでみては如何でしょうか？
苺・バナナ・白菜で作るピンクスムージー
材料
- 苺・・・・8〜１０個
- バナナ・・１本
- 白菜・・・２〜３枚
- 水・・・・１００ml〜２００ml
作り方
苺のへたを取り除き
バナナは皮をむき、一口大にカット
白菜はざく切り（少し細かめ）にしたらミキサーへ入れてスイッチオン！
※水はお好みの量で調整して下さい。
奇麗なピンク色のスムージーの出来上がりです。
素材の特徴
苺：ビタミンCが豊富な果物です。見た目も可愛く、葉酸が多く含まれているので
女性にもオススメなスムージーの具材になります。
バナナ：消化吸収が良く、ブドウ糖や果糖・でんぷんが豊富な果物です。
ご家庭でも一番使いやすいスムージーの素材です。
皮に茶黒の斑点が出て来た時が使い時です。
子どもたたちのおやつ代わりにも使えるピンクスムージー。
みなさまも楽しく健康的なスムージーライフをお楽しみ下さい。
オーガニックマミーズストアでは、季節の有機野菜と果物で作る
スムージーセットの販売も行っています。
ORGANIC MAMMY'S SOTRE SMOOTHIE
