こんにちは、オーガニックマミーズストアです。
今日のオススメスムージーは、
有機野菜で作る「紫人参・デコポン・パイナップル・バナナ」のピンクスムージーです。
紫人参を使う事で出来る鮮やかで、体には勿論、心にも楽しいピンク色のスムージー。
春を迎える体作りも兼ねて、冬果物デコポンを取り入れましょう。
紫人参・デコポン・パイナップル・バナナ
>材料
デコポン・・・1/2〜1/4個
パイナップル・・・1/6個
バナナ・・・1/2〜1本
紫人参・・・・1〜1/2本
水・・・・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々
>作り方
デコポンは皮を剥き、1/4個程度に分けて
パイナップルは皮を向き1/6個サイズに切り分けておく
バナナは1/2個程度に折って
紫人参は軽く洗ってそのままミキサーへ入れる！
（果物は使うサイズにカットしておき、冷蔵庫での保存がオススメです）
固めの人参はミキサーに少し長めに時間を掛けると
滑らかで見た目にも鮮やかなピンクスムージーの出来上がりです。
甘さが欲しい時は、ハチミツをお好みでお入れ下さい。
オーガニックマミーズストアでは、
日本初のオーガニックタウンより、有機・無農薬野菜と
その野菜を使ったスムージーをお届けしています。