オーガニック野菜で作る「パパイヤ・はっさく・小松菜」グリーンスムージー
2017.02.11 by mammys-store
こんにちは、オーガニックマミーズストアです。
今日のオススメスムージーは、
有機野菜で作る「パパイヤ・はっさく・小松菜」グリーンスムージーです。
冬の果物はっさくを取り入れて、徐々に春を迎える体作りを初めては如何でしょうか?
パパイヤ・はっさく・小松菜グリーンスムージー
>材料
パパイヤ・・・1/2個
はっさく・・・1/2個
小松菜・・・・1/3袋
水・・・・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々
>作り方
パパイヤは皮を剥き、種を取り除き1口大にカット
はっさくも皮を剥き、内側の白皮はそのままにカット
小松菜はざく切りにして、最後にミキサーへ入れる!
鮮やかな緑色が眩しい!爽やかなグリーンスムージーの出来上がりです。
甘さが欲しい時は、ハチミツをお好みでお入れ下さい。
オーガニックマミーズストアでは、
日本初のオーガニックタウンより、有機・無農薬野菜と
その野菜を使ったスムージーをお届けしています。