気付けば３月も中旬です。こんにちは、オーガニックマミーズストアです。
春を向かえるにあたり、元気を出したい時にオススメなスムージーのご紹介です。
有機野菜で作る「ビーツ・デコポン・キウイ・バナナ」のレッドスムージー。
有機栽培のビーツの真っ赤な色を使う事で、情熱の赤色を引き出したスムージーです。
「ビーツ・デコポン・キウイ・バナナ」レッドスムージー
>材料
キウイ ・・・1個
バナナ ・・・1本
デコポン ・・・1/2
ビーツ ・・・50g
水 ・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々
>作り方
デコポン：皮を剥き、（お好みで内皮も剥き）1口大にカット。
キウイ：皮を剥き、1口大にカット。
バナナ：皮を剥き、1/4程度に切り分けて下さい（氷代わりに凍らせておくのもOK）
ビーツ：皮を剥き、適当な大きさに切り分けたら、最後にミキサーへ！
見た目にもインパクトの有る、元気を出したい時に飲みたくなるスーパーレッドスムージーの出来上がり。
卒業式・卒園式を向かえ、
新しい春がもう直ぐそこまでやって来ています。
新年度を向かえるにあたり、体の中からも美味しいと思える食事をとる事で心も体も元気になれる。そんな毎日をお過ごし下さい。
（ビーツには、疲労回復や老化防止成分の栄養素が多く含まれています。）
オーガニックマミーズストアでは、日本初のオーガニックタウンより、
有機・無農薬野菜と無農薬・減農薬の果物を使ったスムージーをお届けしています。
オーガニックBOX(無農薬・有機野菜)セット
オーガニックBOX(有機・無農薬野菜で作る)グリーンスムージーセット